Korak naprej : kako nas gibanje ustvarja, neguje in navdihuje
Praprotnik, Urban, 1975
Zato ni vprašanje, ali si lahko privoščimo vsak dan nekaj časa za gibanje. Pravo vprašanje je ali si lahko privoščimo, da si časa zanj ne vzamemo?
Športni pedagog, tekaški trener, in ustanovitelj skupnosti Urbani tekači Urban Praprotnik (1975) v knjigi opiše svoje dolgoletne izkušnje raziskovanja gibanja in zdravja. Kot kolumnist in gost podkastov ter radijskih in televizijskih oddaj spodbuja kulturo gibanja, ter skupaj z ženo Jasmino vodi vadbene programe in tabore.
Knjiga je zasnovana kot spodbuda za gibanje ter ponuja odgovore na vprašanja zakaj in kako se gibati. Avtor vanjo vključi znanstvena spoznanja ter svoje življenjske zgodbe in prigode. Zagovarja postopen napredek, vključitev gibanja v vsakdanje življenje in poudarja pomen skupnosti in družabnosti.
Knjiga je zasnovana kot spodbuda za gibanje ter ponuja odgovore na vprašanja zakaj in kako se gibati. Avtor vanjo vključi znanstvena spoznanja ter svoje življenjske zgodbe in prigode. Zagovarja postopen napredek, vključitev gibanja v vsakdanje življenje in poudarja pomen skupnosti in družabnosti.
